อุปกรณ์
1. เมล็ดทานตะวันสีดำ (100 บาท/กก.)

2. ดินปลูก

3. ตระกร้า 2 ใบ

4. ฟ็อกกี้

5. ถังน้ำ

6. คัตเตอร์

วิธีทำ
1. เตรียมตะกร้านำดินใส่ 1-1.5 นิ้ว
2. นำเมล็ดไปแช่น้ำ เป็นเวลา 1 คืน และล้างเมล็ดด้วยน้ำสะอาด 3-4 น้ำ
3.โรยเมล็ดบนดินปลูกที่เตรียมไว้ในตะกร้าให้สม่ำเสมอ
4. รดน้ำด้วยหัวฉีดน้ำฝอย เช้า- เย็น
5. วันที่ 4 นำตะกร้าอีกใบมาวางทับบนต้นอ่อน
6. เก็บเกี่ยว วันที่ 7 ด้วย กรรไกรหรือมีดตัดเหนือดิน
7. ล้างน้ำ 1 ครั้ง เพื่อเอาดินออก 8.ล้างน้ำเย็น 3 นาที เพื่อความสด และสะเด็ดน้ำ

9.ใส่ถุงพลาสติกใสแบบพับข้าง 7x11 นิ้ว หรือ 8 x 12 นิ้ว 150 กรัม/ถุง พับปากถุง เจาะ 2 รู และมัดด้วยเชือกกล้วย